Sono l’insegnante di Taijiquan dell’a.s.d. Taijiquan Samsara. Accompagno le persone nella pratica con attenzione, ascolto e grande rispetto dei tempi individuali.

Nel mio lavoro metto al centro la qualità del movimento, il respiro e la consapevolezza corporea. Propongo un percorso graduale, adatto anche a chi non ha mai praticato o a chi si avvicina al Taijiquan in età adulta o più avanzata.

In questa pagina trovi alcune informazioni sul mio percorso di formazione, sull’esperienza didattica e sul modo in cui conduco le lezioni, per aiutarti a capire se questo approccio può essere quello giusto per te.

Mi sono avvicinato/a al Taijiquan all’inizio degli anni 2000, alla ricerca di una disciplina che unisse movimento dolce, profondità interiore e benessere globale. Nel corso degli anni ho studiato diversi stili e metodi, con particolare attenzione al Taijiquan di stile Yang e al lavoro sui principi interni.

Il mio percorso comprende:

• anni di pratica continuativa del Taijiquan e del Qi Gong con maestri riconosciuti a livello nazionale;
• partecipazione regolare a seminari intensivi e stage di approfondimento su forma, spada, tui shou e lavoro sui principi;
• studio della postura, della respirazione e della consapevolezza corporea integrato con elementi di educazione al movimento.

Nel tempo ho conseguito attestati e qualifiche per l’insegnamento del Taijiquan all’interno di contesti associativi e sportivi dilettantistici, e sono in costante aggiornamento per offrire un insegnamento serio, rispettoso delle tradizioni ma allo stesso tempo accessibile alle esigenze delle persone di oggi.

Insegno Taijiquan da diversi anni, in contesti sia associativi sia di promozione del benessere. Ho seguito gruppi stabili nel tempo e persone che si sono avvicinate al Taijiquan per motivi diversi: curiosità, bisogno di movimento dolce, gestione dello stress, ricerca di maggiore equilibrio interiore.

Nel corso della mia esperienza ho lavorato con:

• adulti di ogni età, inclusi principianti assoluti;
• persone in età matura o anziana, con particolare attenzione alla sicurezza e alla gradualità;
• gruppi misti, dove ciascuno può trovare il proprio ritmo pur lavorando insieme al gruppo.

Ho collaborato inoltre all’organizzazione di seminari e stage periodici, sia introduttivi sia di approfondimento, e partecipo regolarmente ad attività di scambio e confronto con altri insegnanti per arricchire continuamente il mio modo di proporre il Taijiquan.

Per me il Taijiquan non è solo una pratica “in sala”, ma un modo diverso di stare nel corpo e nella vita quotidiana. Attraverso il lavoro sul respiro, sull’equilibrio e sulla presenza, impariamo a portare più calma anche nelle giornate piene e nelle situazioni di stress.

I principi che coltiviamo in lezione – radicamento, morbidezza, ascolto, centratura – possono diventare strumenti concreti per affrontare meglio il lavoro, le relazioni e i momenti di fatica. Passo dopo passo, la pratica aiuta a ritrovare un ritmo più umano e uno spazio di quiete interiore a cui tornare quando serve.

Il modo migliore per capire se questo percorso fa per te è entrare in sala, respirare l’atmosfera del gruppo e provare in prima persona i movimenti. Puoi partecipare a una lezione di prova, senza impegno, comunicandomi eventuali esigenze o limiti fisici così da adattare il lavoro in modo sicuro.

Se ti fa piacere, puoi scegliere se informarti prima sui corsi attivi oppure scrivermi direttamente: sarò lieto/a di rispondere alle tue domande.